こんにちは。望月順子です。
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「より良い人生をつくるお話会」動画は、8月10日までにご入金の確認が取れている方全員にお送りしております。（最近は土曜でも振込チェックできるのですね。クレジットカードはいつでも確認できます。）
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ベージュのマニュキュア買ったよ。
シャネル646番
松本にはシャネルのお化粧品屋さんはないから、先日名古屋高島屋で買いました。
そこそこ、いい色。
今年の夏はこれを使う。
せっかくコレを買ったけど、私としては一番手が綺麗に見えるのはOPIの「ヴァルセロナ」という色だなと思っています。
なかなか売っていないから買えてなかったけど、今調べてみたら楽天とかで簡単に買えるね・・・。
ヴァルセロナはちょっと濃厚な色なので、夏はこのシャネルの646番がどんな服の邪魔にもならずいいかなと思います
赤いネイルとか塗ってみても、服が変わると変えないといけない・・・となったら、結局塗り直すのが面倒で、常にヌーディーカラーというのが一番便利ですね。
あと、剥げてきたら取ってしまってそのまま数週間ということも珍しくはない。
自宅の隣にネイルサロンができた。
行ってこようかなと思うけど、それも面倒。
美容室も面倒なんだもの・・・。
ネイルサロンやエステで外出する気分には今の所ならない。こういうのって何かのスイッチが入らないとですかね・・・。
でも、キレイになったら気分が上がるから、なるべく日常生活にそういう予定を組み込んでおくことができればいいように思います。
でも、私の今のライフスタイルは決まったスタイルがないから、予定を組み込むことは難しい。
だからキレイになりたいというのと、面倒という闘いが常に自分の中で繰り広げられている。
こういうことは女性であれば誰にでもあると思います。
「キレイになりたい」と「面倒」の闘い。
これをどういうシーンで繰り広げるかと、落とし所の違いです。
私の場合は、キレイになりたいという熱にスイッチが入ったときは、ダイエットしたり筋トレしたり運動する何かを習いに行ったり・・・
でも、元来面倒だと思っているので、スイッチが切れたらたちまち「面倒」がニョキニョキ顔をだします。
だから、スイッチが入ったときは「今だ！」と思って、能動的に行動することにしています。
スイッチが切れたときも、なるべく意識的に行動します。
無意識を意識的に切り替えていくことが重要だと思っています。
これが「自分で決める」ってことだと思います。
こういう事は先日のお話会でも話したのですが、無意識でいると「面倒だな・・・やめとこ」ってなる。
これを意識的にすると、「面倒だ」と思うのと、次の行動を分けて考える。
行動するも、しないも自分の意思で決めたのだということを意識する。決めるとか選択するのって面倒なので、無意識の惰性に任せてしまうことってよくあります。
「行動しない」にしても、それを意識することを気をつけようと私は思っています
そうすると「ネイルサロンは面倒で行けてない・・・」というのが、「今の所、ネイルサロンは行かないことにしている」となります。
「今日はケーキを2つも食べてしまった」も「今日はケーキを２個食べることを自分で決めて食べた」となります。
そうやって、日常の小さな事も自分で作っていくのだと思って、意識するようにしています。
